Porsi Makan Bayi 6 Bulan yang Baik dan Benar

Usia 0 sampai usia bayi 6 bulan, anda hanya memberikan ASI eksklusif, namun pada saat bayi sudah berusia 6 bulan, sangat dianjurkan untuk mengenalkan MPASI . MPASI merupakan Makanan Pedamping Air Susu Ibu yang mana sebagai seorang ibu tentunya harus siap untuk memperkenalkan makanan yang akan dikonsumsi oleh bayi Anda untuk pedamping ASI.

Untuk usia 6 bulan, tentunya sudah diperkenalkan beberapa makanan yang bertekstur padat. Namun tidak semua ibu telah siap atau mengetahui apa saja MPASI yang cocok dan dapat dikonsumsi  untuk bayi yang berusia 6 bulan.

Perlu Anda ketahui bahwa ketika bayi sudah berusia 6 bulan pemberian ASI saja sudah tidak cukup, oleh sebab itu sangat dianjurkan untuk memberikan makanan pedamping air susu ibu agar Anda dapat memaksimalkan tumbuh kembang sang buah hati.

Pemberian ASI pada sang buah hati ketika berumur 6 bulan, sebaiknya tetap Anda lakukan karena dengan memeberika ASI , kandungan vitamin dan nutrisi tubuh tetap terjaga. Lakukan hingga bayi Anda berusia 2 tahun.

MPASI Yang Bisa Diberikan Pada Bayi Yang Berusia 6 Bulan:

Tidak semua makanan bisa dikonsumsi oleh bayi yang masih berusia 6 bulan. Pasalnya umur 6 bulan merupakan dimana bayi tersebut masih belajar mengenal dan mengunyah makanan baru. Berikut menu makanan untuk bayi 6 bulan:

1. Bubur beras merah

Makanan yang pertama yaitu bubur beras merah, Anda bisa memasak beras merah dan diblender dengan alat menghaluskan khusus untuk MPASI. Blender sampai benar-benar halus, pasalnya bayi berumur 6 bulan belum mempunyai gigi. Perlu Anda ketahui bahwa bubur beras merah mudah dicernah dan tidak menyebabkan alergi tubuh pada bayi.

2.Bubur pisang

Makanan yang kedua yakni bubur pisang. Anda bisa melumat pisang yang sudah matang dan menyuapkan pada bayi Anda. Pisang dipercaya mengandung banyak kalium serta serat yang aman untuk perut bayi.

3.Bubur Alpukat

Yang ketiga yakni bubur alpukat. Pilih buah alpukat yang sudah matang, bisa juga dicampur dengan ASI. Haluskan alpukat dan siap untuk diberikan kepada bayi yang berusia 6 bulan. Buah alpukat dipercaya dapat meningkatkan perkembangan otak bayi dengan baik.

4.Nasi, ikan & sayur

Yang keempat yaitu nasi dan ikan. Anda bisa menanak nasi hingga matang,  menggoreng ikan dan menambahkan sayuran hijau seperti bayam  untuk sang bayi Anda. Namun menu tersebut lender atau haluskan terlebih dahulu agar mudah dicerna oleh bayi Anda.

Setelah mengetahui MPASI apa saja yang cocok untuk bayi usia 6 bulan, kini saatnya Anda juga harus perlu mengetahui porsi makan bayi 6 bulan yang baik dan benar .

Porsi Makan Bayi 6 Bulan yang Baik dan Benar

Nah, ketika sudah mengetahui makanan pedamping ASI apa saja yang dapat dikonsumsi oleh bayi 6 bulan, Anda juga harus memerhatikan seberapa porsi makanan bayi yang pas dan benar.

Perlu Anda ketahui bahwa bayi tentunya tidak bisa makan dalam porsi yang banyak seperti halnya orang dewasa karena baru kenal dengan makanan yang bertekstur padat. Oleh sebab itu, porsi makan bayi 6 bulan yang pas masih dalam ukuran sendok.

Bayi hanya dapat mengonsumsi MPASI beberapa sendok saja untuk setiap harinya. Nah jika Anda masih pertama kali mengenalkan makanan pada bayi Anda, sebaiknya beri sekitar satu sendok teh untuk sekali makan, jangan terlalu banyak agar tidak melebihi porsi yang pas.

Jika sudah terbiasa atau kurang lebih sudah satu mingguan, Anda bisa menambahkan porsinya lagi sekitar 3 atau 4 sendok untuk setiap kali makan. Sebaiknya ganti menu MPASI bayi Anda setiap harinya agar tidak merasa bosan.

Nah, perlu Anda ketahui juga bahwa sebelum Anda memberikan MPASI pada bayi berusia 6 bulan, sebaiknya Anda juga harus mengenali beberapa tanda-tanda bayi Anda sudah siap untuk diberikan MPASI.

Adapun tanda-tanda nya seperti bayi bisa menegakkan kepala nya sendiri, bisa duduk tanpa bantuan, dengan refleks membuka mulut ketika disuapin, sudah mulai mencoba menggigit serta mengunyah meskipun belum tumbuh gigi.

Semoga informasi mengenai Porsi Makan Bayi 6 Bulan yang Baik dan Benar  bermanfaat bagi Anda. Terimakasih.

Porsi Makan Bayi 6 Bulan yang Baik dan Benar | Nurul | 4.5